Jedna z nejoblíbenějších svačin mých dětských let si více než zaslouží svou bezlepkovou a nízkosacharidovou verzi pro všechny, kteří se vyhýbají mouce, ale zároveň si chtějí připomenout dětská léta. Nebudete věřit, ale bez mouky jsou pizza šneci ještě o chlup lepší než ti moji milovaní ze školní kantýny!
Vzpomínáte si ještě na své školní svačiny? A jaká byla ta vaše oblíbená? Pro mne to byl rozhodně pizza šnek z kantýny, párek v rohlíku s kečupem a sýrová houska!
Bohužel/bohudík to ale nebylo tak, že bych PRVR (tak jsem se ségrou říkaly párku v rohlíku) nebo pizza šneka měla každý den. Rodiče mi nikdy peníze na svačinu nedávali a připravovali mi poctivě svačinu každý den doma. Raději jsem tedy měla ty od maminky, ta si se svačinou vždy dala práci. Chleba byl úhledně ukrojený, pořádně zabalený a nesměla chybět ředkvička, rajčátko nebo paprika. Vše na krásném, bílém, hedvábném ubrousku. Většinou jsem dostávala různé domácí pomazánky s chlebem nebo rohlíkem.
To když mi dělal svačinu tatínek, to vám bylo něco úplně jiného. Tatínek každé ráno pospíchal a tak na úhlednost svačiny nebral ohled. Jeden plátek chleba měl někdy až pět centimetrů, k tomu několika centimetrová vrstva pomazánky a další tlustý krajíc chleba (maminka tomu říkala „kedr“). Vše zabalené ideálně do papírového ubrousku, který se na pomazánku přilepil a nešel odlepit. Tak nějak jsem rezignovala na to kousíčky ubrousku vyždibovat z pomazánky, a tak jsem svašinu jedla i s ubrouskem.
Kdežto spaní u babičky, to mělo své kouzlo. Babička s dědečkem mi svačinu nepřipravovali, věděli totiž, jak moc mám ráda různé dobroty z kantýny. A protože to bylo jen jednou týdně, vždy mi na cestu do školy dali „dvacičku“. Ta mi totiž vystačila buď na PRVR a dvě sýrové housky nebo na dva pizza šneky (nebo na PRVR a pizza šneka:)). Byly to pro mě takové malé Vánoce. Ostatní děti totiž dostávaly většinou peníze, aby si svačinu koupily samy. Já se cítila blbě, protože jsem si „trapně“ svačinu nosila z domova, takže jít si koupit svačinu do kantýny a ještě k tomu pizza šneka, byla prostě velká událost. I když co si budeme povídat, dnes v době „lockdownu“ je pro mě událost, když jdu třeba do banky nebo do zahradnictví.
Ale zpátky ke šnekům! Ty školní byly samozřejmě z bílé mouky, s rajčatovým pyré, na kostičky nakrájenou šunkou a cibulí. A mohla jsem se po nich utlouct! Před nedávnem mě napadlo ze zvědavosti zadat do hledáčku v aplikaci rohlíku „pizza šnek“. A světe div se, on tam opravdu byl! Z většiny to ale bylo těsto a náplň ani na obrázku nevypadala moc lákavě. Se šnekem z kantýny se tenhle vůbec nemohl srovnávat. Navíc mouku nejím. Ne že bych kvůli šnekovi neudělala výjimku, ale vím, že by mé trávení a má pleť skuhrali. I když jsem zkoušela zařazovat lepek, je mi prostě lépe bez něj.
Proto mě napadlo zkusit pizza šneky udělat bez mouky, trošku na styl fathead pizzy, ale nadýchané! Nejdříve jsem udělala pidi pizza šneky, spíše takové šnečky, ale i z těch jsem měla obrovskou radost. Náplně se ale do nich moc nevešlo a tak jsem netroškařila a v další várce udělala udělala pořádné naducané šneky a ono se to povedlo!
Trvalo mi jen šest pokusů na to, abych se mohla o recept podělit i s vámi. Pokaždé jsem totiž udělala jen jednu várku, která zmizela ještě dřív, než byste řekli „šnek“! 🙂 Na pošesté jsem ale prozíravě udělala rovnou trojitou porci a myslím, že se mi konečně podaří ochutnat šneka i uleželého druhý den.
Připravovat šneky je zábava a při tvorbě náplně se fantazii meze nekladou. Tak si to pečení pořádně užijte a dejte vědět, jestli jsou lepší než ty z vaší školní kantýny! 🙂
Ingredience
Na 7 větších (či 10 menších) šneků
Těsto:
240 g 30% polotvrdého sýra (eidam)
1 stroužek česneku
1 lžíce Lučiny
1 lžička oregána
85 g mandlové mouky
1 lžička prášku na pečení bez fosfátů
Náplň – podle chuti, zde pro inspiraci to, co mám ve šnecích ráda já 🙂
300 g rajčatového pyré
5-6 plátku prosciutta
půlka menší červené cibule
oregáno
2-3 menší žampiony
parmazán na posypání
Postup
Rajčatové pyré vložíme do hrnce a na mírném plameni necháme za občasného míchání probublávat, dokud se nám pyré nezredukuje (cca 10-15 minut). Strouhaný sýr vložíme do (jiného) menšího hrnce, přidáme oregano, česnek a lučinu a promícháme. Vzniklou směs za občasného míchání na mírném plameni společně prohříváme. Mandlovou mouku smícháme s práškem na pečení.
Jakmile se sýr roztaví, odstavíme hrnec z plamene, přidáme mandlovou mouku a směs důkladně propracujeme, dokud nám nevznikne těsto.
Hotové těsto zpracujeme do válečku, ten poté vložíme mezi dva pláty papíru na pečení a pomocí válečku rozválíme do obdélníku. Těsto by mělo být cca 4 mm tenké. Mezitím předehřejeme troubu na 180°C.
Plát těsta potřeme rajčatovým pyré a to až do stran (nikoli však do horních okrajů, které se budou překrývat). Poté posypeme sýrem, poklademe prosciuttem, přidáme na malé kostičky nakrájenou cibuli a houby, olivy, posypeme oreganem a pomalu rolujeme od spodního k hornímu okraji do ruličky.
Tu poté nožem nakrájíme na jednotlivé šneky – cca 5 cm pokud chcete šneky větší, 3 cm pokud menší. Hotové šneky poté vyskládáme na plech nebo do formy na pečení, vložíme do trouby a pečeme 25-30 minut, dokud těsto nezezlátne.
Hotové šneky je možné jíst buď teplé nebo i studené. Já osobně je mám nejraději den uleželé, ale málo kdy se mi podaří je uchovat do druhého dne v lednici, většinou se totiž sní ještě teplé 🙂
Moje tipy:
Klíčem k úspěchu je „nacpat“ co nejvíce dobrot do šneka ale zároveň ne tolik, aby těsto nešlo srolovat.
Doporučuji nechat opravdu zredukovat rajčatové pyré do husté omáčky, která má daleko výraznější chuť a do těsta se nevsákne.
Pokud jste milovníci česneku a čím více je pro vás lépe, nastrouhejte česnek i do rajčatového pyré. Pak je to teprve jízda! 🙂
Náplň můžete měnit podle vašich chutí, pokud nejíte maso, můžete přidat více hub, cibuli a třeba také na kostičky nakrájenou papriku, či nakládané artyčoky.
Vaše
122
19 comments
Silvie
Dekuju za tento recept! O snecich bez mouky se mi i zdalo, kdyz jsem je videla v tydnu na fotce ve stories a porad jsem vyhlizela, kdy uz😁 Miluju sneky a obecne tento typ slaneho „mlsání“, ale omezuju sacharidy a vyrobit lowcarb testo, ktere bude nadychane, je pro me nadlidsky vykon. Na netu je jich sice hromada, ale vysledky v mych rukach jsou … ehm, řekněme diskutabilní. A u vasich receptů mám vyzkoušeno, že fungují a vzdycky se povedou, takze je jdu hned vyzkouset😋
Janina Černá
Silvi, tak doufám, že se šneci vydařili! 🙂
Silvie
Povedli je slabe slovo, ve dvou jsme je snedli rychleji, nez stihli vychladnout😁 Moc dekuji za skvely recept, tohle je naprosta parada😋
Kateřina Kaštovsky
Dobrý den,
Zkoušela jsem šneky udělat, chutnají opravdu skvěle ale roztekly se mi, nevíte čím by to mohlo být? Má se na těsto například počkat až úplně zchladne nebo na co bych si měla dát větší pozor abych příště měla výsledek stejný jako vy. Děkuju moc za radu!
Jinak jsou šneci opravdu chutní!!
Janina Černá
Krásný den, Katko,
děkuji za dotaz. Z jakého sýra jste prosím šneky vyráběla? Je potřeba použít 30% sýr, tučnější se bohužel roztečou. Také jsem zjistila, že nejvhodnější je klasický eidam, u goudy mi několik lidí psalo, že se těsto roztékalo, jiným se ale šneci z goudy povedly, i tak bych pro jistotu volila příště eidam 🙂
Kateřina Kaštovsky
Děkuji moc za radu! Myslím že jsem použila tučnější variantu a kombinaci goudy i eidamu. Příště zkusím jen eidam. 🙂
jana
Dobrý den, tak uplně nechápu použití eidamu…našla jsem ho mezi zakázanými potravinami…
jana
ještě dodatek…někdo píše že do krajů těsta přidává mozzarelu…též zakázanou..nějak mi to nedává smysl…
Janina Černá
To si nejspíše pletete s jiným výživovým směrem 🙂 tady nic nezakazujeme 🙂
Janina Černá
Dobrý den, Jani, nevím o jakých zakázaných potravinách mluvíte?
Petra
Dobry den, Jani,
zkousela jsem sneky i pizzu z Vasi kucharky a bohuzel se mne testo nepovedlo. Pouzila jsem 30% eidam, ale vzdy z nej pri rozpousteni vznikla „gumova“ hmota, do ktere neslo ostatni suroviny zapracovat. Prosim, jak ma vypadat spravne rozpusteny syr a jak dlouho to trva? Mozna jsem mela syr jeste chvili rozpoustet? Jinak Vam dekuji za skvele recepty, rada podle nich varim a jsou opravdu velmi chutne.
Janina Černá
Dobrý den Péťo,
děkuji za dotaz. Ona z něj má vzniknout „gumová hmota“. Dá to sice trošku práce, ale zbývající ingredience se do sýru nakonec po pár minutách zapracují, i když to chce to trošku trpělivosti 🙂 Pokud se Vám i přesto zdá sýr příliš tuhý, zkuste jej nechat rozpouštět déle aby se Vám s ním lépe pracovalo. Toto těsto ale dělám už léta a vždy se mi s 30% eidamem podařilo, tak věřím, že se příště podaří i Vám 🙂
Janina
Andrea
Dobrý den Jani, zkoušela jsem šneky a také se mi úplně roztekly 🙁 Nepomohlo by třeba vejce? Je to podobné jako těsto na pizzu, které dělám dost často z vaší knihy a tam je to ok. Použila jsem pouze Eidam 30% a vše přesně podle receptu, tak nevím, proč se rozteklo do jedné velké placky. Naštěstí byla ale výborná, takže jsme jí snědli jako velkou pizzu 🙂 Jinak musím ještě napsat, že vařím a peču podle vašich receptů a zatím všechno se povedlo a jsou výborné, i manžel je z jídel nadšený 🙂 Už se těším na další novinky 🙂
Janina Černá
Andrejko dobrý den, a jaký eidam konkrétně jste používala? Zatím jsem nepřišla na to, proč by se měly roztékat, tak jediné co mě napadá je např. jiný značka eidamu.
Honza
Na spodní hranu těsta jsem ještě nakrájel hranolky z mozzarely, aby šneci uprostřed nebyli hodně těstovití, ale naopak tam bude nálož chuti, ačkoli to těsto není vůbec suché a bez chuti, narozdíl od listového.
Lila
Nemyslela jsem si, že vyjdou, ale voněli a chutnali skvěle! Zajímalo mě, proč rajčatová omáčka není kořeněná, ale ve skutečnosti je to v této kombinaci naprosto zbytečné. Zajímavé je, že můj syn snědl tři, i když nemá rád sýr …
Kiki578
Pizza šneci vypadají úžasně, a nevypadá to vůbec složitě, za což jsem opravdu vděčná. Zítra zajedu do obchodu a hned odpoledne zkusím, snad se mi podaří alespoň z poloviny tak, jako vám. Jsem moc ráda, že jsem narazila na vaši stránku a pokud mohu doporučit, tak https://vitalitis.cz je také plná spoustu chutných receptů.
Anna
Mňam! Tolik nostalgie, pamatuju si, když jsem byla ještě na intru a neměla jsem moc peněz, tak mi moje spolusedící ládovala šnekama, které její máma dělala pro nás pro obě. :DD Takže pro mě jsou šneci rozhodně symbolikou lásky a přáleství. :DD
Jana
Dobry den, tak se mi taky roztekl. Pred pecebim byly sneci super. Priste je snim syrove.